보디빌딩 썸네일형 리스트형 생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 구술면접, 운동 생리학 & 스포츠영양학 예상문항 36선 (매운맛) 비교적 어렵게 느껴지는 운동생리학과 스포츠영양학 관련 구술문제 예상문항을 정리했습니다.틈틈히 더 업데이트 해볼게요~! (답변내용이나 문항수) 🧬 운동 생리학 1. ATP 의미ATP(아데노신 삼인산)는 세포 내 에너지 저장 및 전달 분자로, 생체 활동에 필요한 에너지를 제공합니다.2. ATP 합성 중 유산소성 해당과정유산소성 해당과정은 포도당이 산소와 함께 분해되어 ATP를 생성하는 과정으로, 미토콘드리아에서 산화적 인산화 과정을 통해 일어납니다. 3. 에너지 시스템 중 ATP-PC 시스템의 특징을 설명하세요.고강도, 단시간 운동에 사용되는 에너지 시스템입니다. 인원질 시스템이라고도 합니다. 근육 내에 저장되어있는 ATP와 PC를 활용합니다. 양이 제한적이라 금방 고갈됩니다. 4. 포도당 신생 과정 (.. 더보기 생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 구술면접 예상문항 50선 (순한맛) 생활체육지도자 2급 보디빌딩, 구술면접 예상문항과 답변 100선 정리했습니다. 같이 공부해요!📘 1. 보디빌딩 개념 및 역사1. 보디빌딩이란 무엇인가요? 근육을 발달시키고 신체를 조화롭게 만드는 운동입니다.2. 클래식 보디빌딩이란 무엇인가요? 근육의 크기뿐만 아니라 균형과 대칭을 중시하는 보디빌딩의 한 형태입니다.3. 보디빌딩의 기원은 어디인가요? 19세기 말 유럽에서 시작되어 현대에 이르기까지 발전해왔습니다.4. 보디빌딩 대회의 목적은 무엇인가요? 근육의 발달, 대칭성, 무대 매너 등을 평가하여 우수한 선수를 선발하는 것입니다.5. 보디빌딩과 피트니스의 차이점은 무엇인가요? 보디빌딩은 근육 발달에 중점을 두고, 피트니스는 전반적인 건강과 체력 향상에 중점을 둡니다.🏋️♀️ 2. .. 더보기 생활체육지도사 2급 필기시험 준비하기! A-Z (합격자 꿀팁) 저는 오늘 아침 2025년 생활체육지도자 2급 필기시험을 보고왔습니다!후년에 준비하시는 분들을 위해 필기시험 준비법과 관련한 정보를 정리해보려 합니다. 목차1. 시험일정2. 시험과목3. 합격기준4. 과목선택 팁5. 준비기간6. 공부방법7. 시험장 당일(분위기, 상황, 시험진행구성)8. 컨디션관리 + 마음챙김 팁 우선, 정보의 신뢰성을 위해 제 점수부터 공개해보겠습니다.방금 채점한 가채점 기준으로 총점 395점, 평균 79점으로 합격권입니다.운동사회학은 100점을 받았어요!(합격기준: 평균 60점 이상, 40점 미만 과락) 1. 시험 일정생활체육지도사는 1년에 1번밖에 없는 국가공인자격시험입니다.필기부터 연수까지 모든 과정을 마치고 자격증을 취득하기까지는 약 8개월이 걸립니다.생활체육지도사 2급의 .. 더보기 이전 1 다음
